Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2637 kcal
|
Fett: 83,10g | Eiw: 190,72g | Kohlh: 251,78g.
Frühstück: Banane, Flora Nusscreme, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Vly Mango Joghurt. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Vly Joghurt Erdbeere, Alpro Skyr Style ohne Zucker. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|