Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 124,89g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 208,92g.
Frühstück: Сарафаново Биойогурт Персик, Красная Цена Сушки Малютка, Сахар, Вареное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Останкино Сосиски Филейные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Mittagessen: Красная Цена Сушки Малютка, Красный Октябрь Алёнка, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Коломенское Батон Нарезной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Останкино Сосиски Филейные. Abendessen: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Красная Цена Сушки Малютка, Astoria Бургер Соус, Ложкарев Котлеты Куриные, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Морской Окунь, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|