Ramazan 10.Gün 😔
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88,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 105,36g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 140,55g.
Abendessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Coca-Cola Coca-Cola Zero, İçli Köfte, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Namet Dana Jambon , Mevsim Salata, Patates Graten, Çerkez Tavuğu, Etli ve Pirinçli Sarma, Ekşili Köfte. Snacks/Sonstiges: Tulumba Tatlısı, Süt Helvası. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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