Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Martabak Telur, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Churros. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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