Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 107,64g.
Frühstück: Белый Хлеб, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Каша Дружба на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Свинина Тушеная, Макароны с Мясным Соусом, Чай, Шарлиз Пастила, Белый Хлеб. Abendessen: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Ермолино Печенье Овсяное, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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