Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 99,98g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой, Салат Мимоза. Mittagessen: Красная Фасоль, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Окрошка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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