Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Sensation Muromysliä ja Pakastekuivattuja Mansikoita, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kotimaista Broilerin Koipireisi. Abendessen: Kotimaista Broilerin Koipireisi, Pågen Oivallus, Valio Arki Juusto. Snacks/Sonstiges: Mandariini. mehr...
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konstantes Gewicht
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