|
1534 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 243,74g.
Frühstück: キウイフルーツ, リンゴ, バナナ, キャベツ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, 味噌汁. Mittagessen: マルコメ 赤だしとうふ, 手作り弁当. Abendessen: セブンイレブン 木綿豆腐, ハウス食品 クリームシチュー (210g), ほたるいか, キャベツ, おにぎり. Snacks/Sonstiges: 金柑, キウイフルーツ, リンゴ. mehr...
|
|
1930 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|