Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Belbake Vanillin-Zucker, Food For Future Bio Mandeldrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Lysell Hanseatenröllchen, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Ferrero Küsschen , Mövenpick Maple Walnuts, Heinz Tomatenketchup, Kraft Miracel Whip, Extra Natives Olivenöl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel, Kinder Duo, Bio Erdnussriegel. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|