Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 87,51g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 56,23g.
Frühstück: Russian Omelet with Milk. Mittagessen: Льняное Масло, Капуста, Гречка Отварная, Печень в сметане. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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