|
Великолепная шакшука! Бекон 28 гр, шампиньон 42гр, шпинат 15 гр, помидорки коктельные 3 шт. 77 гр и 3 яйца на топленом масле (гхи). Салат айсберг отдельно 2 листика. По макросам идеально для меня.
|
1470 kcal
|
Fett: 122,08g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 33,65g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры Черри, Скрамбл из яиц, Шпинат, Шампиньоны, METRO Chef Сырокопченый Бекон. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, METRO Chef Кокосовое Молоко, Цикорий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная капуста без сахара, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Свинина Запеченая, Сало по-казацки, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Черная Смородина. mehr...
|
|
 Kommentare
Ооо, я тоже люблю шакшуку))) красивая такая получилась)))
03 Apr 23 vom Mitglied: kirichekelena87
|
Овощей надо бы больше, но мне вкусно и так :)
03 Apr 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|