Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 209,69g.
Frühstück: Nestlé Kit Kat Dark, Pambazo, Kellogg's Froot Loops, Yakult Yakult, Nutrileche Leche. Mittagessen: Danone Danonino Bebible, Arroz a la Mexicana, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Sopes. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor, Nutrileche Leche. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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