Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
104,3 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2023:
1784 kcal Fett: 94,75g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 180,78g.   Frühstück: Egg, Toasted White Bread , Butter , Coffee. Mittagessen: Sapporo Ichiban Noodles, Burns Wieners. Abendessen: Kozy Shack Tapioca Pudding, Green String Beans, Meat Pie, Butter (Salted) . Snacks/Sonstiges: Great Value Jujubes. mehr...
2541 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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