Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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97,5 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1238 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Tea (Brewed), Egg, Dempster's Everything Bagel. Mittagessen: Tomatoes, Green Peppers , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Dempster's Everything Bagel, Kraft Miracle Whip Calorie Wise. Abendessen: Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce, Chicken Breast, Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Gelato, Strawberries. mehr...
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3451 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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