Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Кремлина Курага в Темной Глазури, Магнит Пирожное Мильфей, Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Оладьи с Творогом, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Кремлина Курага Шоколадная, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Борщ со Свининой. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Umota_45's Gewichtsverlauf
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