Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 143,44g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Pão Integral. Mittagessen: Maçã. Abendessen: Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Margarina, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wanessapwbrnl's Gewichtsverlauf
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