Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 184,52g | Kohlh: 251,11g.
Frühstück: Vly Joghurt Erdbeere, Banane, Flora Nusscreme, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Abendessen: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Vly Natur ohne Zucker, Vly Natur ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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