Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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62 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Greek Yogurt, Banana, Hanaa Oats Whole Grain, now psyllium husk, Date, Soy Milk , Whole Milk, Flax Seeds, Mamma Chia Chia Seeds. Abendessen: Lipton Lemon Ice Tea, Chicken Fried Rice, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Toffee201's Gewichtsverlauf
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