Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3092 kcal
|
Fett: 162,41g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 316,35g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Просфора, Сливочный Сыр, Папа Может Сосиски Фирменные, Хлебнаш Батон Вкусный . Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Ozon Рассольник с Курицей. Abendessen: Магнит Банан, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, O'Zera Конфеты Truffle, Сладкий Орешек Конфеты Betty, Ваш Пломбир Мороженое, Красные Помидоры, Пей Молоко Ряженка 4%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Sonstiges: Морковь, Конфил Дразнилки Сырные, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Завод Алешина Соломка Сладкая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|