Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 82,25g | Eiw: 169,68g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Vly Joghurt Erdbeere, Banane, Flora Nusscreme, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Provence, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Vly Mango Joghurt, Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Alpro Skyr Style ohne Zucker. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|