Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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68 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 162,74g.
Mittagessen: Vitt Bröd, Gräddfil, Skinkstek. Abendessen: Önos Drottningsylt, Vanlig Våffla. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%, WNT Female Protein. mehr...
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2852 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 47 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mr peter's Gewichtsverlauf
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