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Ok.. Diet is more or less in gear.. Now starts the exercise. Just got back from 1 hr 10 min road bike ride. Feels good to get some cardio going again 😃
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1238 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Tea (Brewed), Egg, Dempster's Everything Bagel. Mittagessen: Tomatoes, Green Peppers , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Dempster's Everything Bagel, Kraft Miracle Whip Calorie Wise. Abendessen: Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce, Chicken Breast, Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Gelato, Strawberries. mehr...
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3451 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Congrats! That sounds like fun.
01 Jun 15 vom Mitglied: Beth Diary
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Thanks Beth! Feels good to get back to it.
01 Jun 15 vom Mitglied: Roblaw2b
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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