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1822 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 188,41g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Prozis Super Greens, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, SaludViva Goma Guar, MyProtein Creatine Monohydrate, Café, HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tsatsiki. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones Cocidos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos. Snacks/Sonstiges: Patata Asada, Salmón al Horno o a la Parrilla. mehr...
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biancapao's Gewichtsverlauf
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