Снова голодная девочка кушает))) Лаваш с куриным бедром, овощами, яйцом и соусом.
|
1754 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, D'arbo Конфитюр Садовая Клубника, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: Север Печенье Миндальное "Амаретти", Naturino Леденец, Вараксино Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Heinz Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Соленые Огурцы с Укропом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Виноград, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
|
21 bis 40 von 45
Kommentare
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Natali19812511, я тут похоже за весь фс куснула 🤣
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Safianat, нет, всего 700 😉
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Nikmarsergeevna, можно, нужно даже! 😌
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Класс!) 👍 А ещё если на маслице до хрустящей корочки зажарить ммммм))) 😁
04 Apr 23 vom Mitglied: lana057
|
Kee1oo, Вы абсолютно правы, только вот я худею 🤣🤣🤣
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Sedulik, а я на Ваши сладости все время слюни пускаю))
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
ого,какая порция)))) приятного аппетита
04 Apr 23 vom Mitglied: pravda96
|
Hesssoyam, 🤗 добро пожаловать ко мне!
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
04 Apr 23 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Nadinrumik, да тут ничего сложного!) берете куриную грудку или бедро, обжариваете, режете на кусочки. Айсберг моете и режете, помидор- тоже самое. Соленый огурец режем.
Яйцо отвариваем и режем. В миске перемешиваем всё вышеперечисленное, добавляем 10 гр кетчупа, 10 гр майонеза или сметаны, горчицу, зеленый лук и укроп. Выкладываем на лаваш, заворачиваем и в грильницу или на сковородку под пресс.
Начинку можно менять по желанию. Очень вкусно добавить морковь по-корейски.
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Нина777777, я доела, подбирайте слюни))))
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
FranciscoDeKoya, боюсь даже писать, что это был обед, а на завершение дня у меня сырники со сгущенкой 🥹🤣
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Lana057, нуууууу эт Вы дали! На маслице! Мы ж тут все-таки худеем! 🤭🤣🤣
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Sedulik, знаем, видели! 🤣
А я всёежка похоже))
04 Apr 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
04 Apr 23 vom Mitglied: ienna83
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|