Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Biji Ketapang, Pikopi Gula Aren. Mittagessen: Kerang Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Pikopi Gula Aren. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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