|
Подскажите пожалуйста сколько углеводов делать при сушке? Общая калорийность в день 2600.
|
2489 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 227,31g | Kohlh: 237,23g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлеб Зерновой, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Морковь, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Киви, Творог 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Alexandr]'s Gewichtsverlauf
|