Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Coffee, Coffee with Cream and Sugar, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Simple Truth Multigrain Artisan Bread. Mittagessen: Water , Metamucil 4 in 1 Fiber. Snacks/Sonstiges: Bard Valley Medjool Dates, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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