Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Camponesa Leite Desnatado, Ovo Mexido, Banana Prata. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Cará. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fernandeserica's Gewichtsverlauf
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