Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 104,65g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Mandarine, Banane, Arme Ritter, Pommes Frites, Kartoffelpuffer, Guacamole. Mittagessen: Jambalaya mit Fleisch und Reis. Abendessen: REWE Salat Schale Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Toffifee Toffifee, Ferrero Rocher, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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