Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2009
|
84,1 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
795 kcal
|
Fett: 11,75g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: medifast cocoa, water. Mittagessen: water, Bean & Rice Salad. Abendessen: water, Healthy Choice Salisbury Steak Dinner. Snacks/Sonstiges: Bean & Rice Salad, kashi bar. mehr...
|
|
2790 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judibird's Gewichtsverlauf
|