Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3055 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 173,79g | Kohlh: 370,76g.
Frühstück: Vly Joghurt Erdbeere, Rispentomaten, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rocka Nutrition Birthday Blondie. Mittagessen: K-Classic Penne Gorgonzola. Abendessen: Billie Green Salami Klassik, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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