Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Foodland Сыр Львиное Сердце, Останкино Сервелат Российский, Лук, Помидоры, Милушка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка 3. Abendessen: Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Петруха Печень Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasualya's Gewichtsverlauf
|