Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Prisma Томат Розовый, Геркулес Геркулес Монастырский , Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Ферма Фета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ферма Фета, Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bodrayafeya's Gewichtsverlauf
|