Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Mittagessen: Рис Отварной, Galbani Сыр Моцарелла, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны с Маслом, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|