Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Chicken Nugget, Otak-Otak, Sosis Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Bening Bayam, Melon, Udang Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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cwe berginggsul's Gewichtsverlauf
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