Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: White Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Nando's Peri Mixed Veggies. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Great Value Milk Chocolate Mini Eggs. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I swear it’s the weather! Gets us down, can’t wait til it’s warm at night too!
05 Apr 23 vom Mitglied: Carol Nicolson
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Exactly Carol. I’m looking frwd to walks and bikes after supper!
05 Apr 23 vom Mitglied: Lindafitter
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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