|
Mein Zuhause heute viel gelaufen.Mein Gewicht hab ich erreicht und hoffe ich halte es. Aber mit etwas mehr Bewegung, im Frühling/Sommer ist es machbar.Danke für so viele Rezepte.Ich schreibe zum 1. mal richtig aber verfolge euch schon länger. Es gibt Mut.
|
595 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Cappuccino, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Abendessen: Real Quality Flämische Leberpastete, Golden Toast Butter Toast, Emmi Tete De Moine. mehr...
|
|
 Kommentare
Tolle Leistung 🤗 viel Erfolg beim halten. Soll ja das schwierigste sein 🍀
05 Apr 23 vom Mitglied: dara1511
|
Eine richtige Powerfrau 💪🦁
05 Apr 23 vom Mitglied: mikk.81
|
Sehr cooles Ergebnis und viel Spaß und Erfolg beim halten vom Gewicht.
Und wow das sieht schön aus auf dem Bild. Wo ist das denn ?
SG
06 Apr 23 vom Mitglied: haseeins
|
06 Apr 23 vom Mitglied: Tigerini
|
Super gemacht! Ja, halten ist nicht einfach, da kann ich ein Lied von singen. Mein Tipp, behalte am Anfang Kalorien und Gewicht gut im Auge, dann sollte es klappen...😀
06 Apr 23 vom Mitglied: Jolly101
|
Genau Norderney, ich wohne jetzt knapp 2 Jahre hier, danke. Ich hab nach den Schwangerschaften abgenommen und leider geht es manchmal wieder etwas hoch.
06 Apr 23 vom Mitglied: hmami
|
Klasse!!!! Leistung und Bild. - Wenn man am Meer🏖️ wohnt, ist die Bikinifigur 👙 womöglich noch wichtiger 😉
06 Apr 23 vom Mitglied: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|