|
1600 kcal
|
Fett: 67,46g | Eiw: 197,35g | Kohlh: 47,02g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Омега-3, Квашеная Капуста по-Деревенски, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Тунец в Собственном Соку, Extra Virgin Olive Oil, Лук, Петрушка, Укроп. Abendessen: Haas Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), VP Laboratory Омега-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. mehr...
|
|
3367 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Сначала подумал, что Дэн решил стать пожарником, потом пригляделся и понял, что собирается стать монахом! :))
|
😄 Диги, ты ещё не купил билет к нам? Вон Денис в первых рядах посетил японский сад😁
06 Apr 23 vom Mitglied: Светлячок222
|
06 Apr 23 vom Mitglied: zigzag2023
|
Диги пожарником это жуком что ли?))
07 Apr 23 vom Mitglied: trammy_92
|
Trammy_92, муж/друг/папа пожарный? :))
Я люблю их тролить :)) Я и скалолазов скалоползами называю :))
|
07 Apr 23 vom Mitglied: little_denyy
|
Диги, да, знакомый есть, пожарный) никогда его так не называла, исключительно - пожарник 😁 люблю, как они бесятся))
07 Apr 23 vom Mitglied: trammy_92
|
trammy_92 Кстати да 🤣 я вечно забываю про это бесящее окончание слова, и родственник такую мину делает😁
07 Apr 23 vom Mitglied: Светлячок222
|
фото называется "я и какая-то красная фигня" 😊
07 Apr 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
07 Apr 23 vom Mitglied: little_denyy
|
парк Галтцкого похоже Японский сад
07 Apr 23 vom Mitglied: smilewriter2109
|
07 Apr 23 vom Mitglied: little_denyy
|
Светлячок222 Это так забавно, наивно и смешно, согласитесь?))) каждый раз представляется детский садик с обиженным ребенком 😁😁😁
07 Apr 23 vom Mitglied: trammy_92
|
07 Apr 23 vom Mitglied: Светлячок222
|
|
Диги, а сам то?) посмотри в чем ниже признался, тролль 😁😁
07 Apr 23 vom Mitglied: trammy_92
|
Настя, но когда я так делаю, в моих глазах читается сострадание и извинения 😁
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|