Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 242,17g.
Frühstück: Toasted Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Mittagessen: No Name Frozen Mixed Vegetables, Sticky Rice, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Sticky Rice, Neal Brothers Corn Salsa, President's Choice Avocado Chunks, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Bubble Tea, Latte Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Foolishpride's Gewichtsverlauf
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