Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 259,53g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Äggvita, Fiber Havregryn, Kokt Ägg. Mittagessen: Coop Basmatiris, Kronfågel Kycklingfiléer. Abendessen: Kronfågel Kycklingfiléer, Körsbärstomater, Kronfågel Kycklingfiléer. Snacks/Sonstiges: Casein Protein Ultimate Chocolate, Whey 100 Ultimate Chocolate, Fiber Havregryn, Whey 100 Ultimate Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Socker-Conny's Gewichtsverlauf
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