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1795 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 157,40g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Cooked Asparagus (from Fresh), Food Lion New York Strip Steak, Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Carrots , Chicken Tenders, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Ratio Protein Yogurt, Ratio Protein Yogurt, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, PMD Pump Fuel. mehr...
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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