Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, Чай, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные , Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Цветная Капуста, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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