|
117 кал : рыбная котлета домашняя ,огурец ,помидор
|
1286 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Пицца наша домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные котлеты, Now Foods Омега-3, Be First Collagen Powder, Травяной Чай. Mittagessen: Ратибор Варенье Вишневое, Эконива Творог 5%, Йогурт (1) 3.2 %, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рассольник. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Шебекинские Спагетти Отварные, Котлеты домашние. Snacks/Sonstiges: Лимон, Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Доброй ночи,а Вы в рыбный фарш добавляете шпик?
06 Apr 23 vom Mitglied: Anastasiy2306
|
Anastasiy2306, да, на 1 кг фарша ( треска или минтай) добавляю немножко шпика (приблизительно 100-150 гр) , а ещё репчатый лук - большую луковицу, чуть-чуть булочки, замоченной в молоке и яйцо, ну и соль, перец.
06 Apr 23 vom Mitglied: Anzhelika AngelY
|
09 Apr 23 vom Mitglied: Anastasiy2306
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|