Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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91 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 195,13g | Kohlh: 249,15g.
Frühstück: Vly Joghurt Erdbeere, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Provence. Abendessen: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Salami Klassik. Snacks/Sonstiges: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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