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lo que cuesta aumentar masa muscular cuando estas enferma 😭
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 206,73g.
Frühstück: ENTRE NUTS Pasta de Maní Cacao, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Dicomere Cacao Amargo. Mittagessen: Bollo, Inalpa Lentejas, Morrón, Cebollas, Tomates, Filete de Ternera, Papa Cocida. Abendessen: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Arroz Blanco, Huevo, La Paulina Queso Crema. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, ENTRE NUTS Pasta de Maní Cacao, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Nestlé Cacao en Polvo, Felfort Dos Corazones. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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belensc97's Gewichtsverlauf
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