Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 112,93g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 264,05g.
Frühstück: Сливки Питьевые Пастеризованные "Минская Марка" 10%, Магнит Банан. Mittagessen: Спартак Шоколад Белый, Корюшка, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый. Abendessen: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Нектарины, Савушкин Продукт Ряженка 3.2%. Snacks/Sonstiges: Сочный Сок Березовый. mehr...
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3199 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Bügeln - 10 Minuten, Ruhen - 18 Minuten, Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Nähen - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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