Меню дня: 1-бутерброд с 🧀🧈+100г творога5% с🍌и ложкой варенья 2-говядина с рисом🍚и сладкий перец🫑 3-🍫без сахала (4кубика) 4-скумбрия с🫑 и запеченное яблоко🍎
|
1760 kcal
|
Fett: 69,28g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Болгарский Перец, Рис Вареный, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|