|
1885 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 300,88g.
Frühstück: ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ロールキャベツ, ミツカン ひきわり納豆, キャベツ, ご飯, バナナ, 味噌汁. Mittagessen: 大森屋 ゆず香る 野菜たっぷりスープ, 手作り弁当. Abendessen: おにぎり, キャベツ, マッシュポテト, ニッポンハム 八宝菜, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: プチトマト, 金柑, リンゴ. mehr...
|
|
1938 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|