Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: SPAR Булочка Чесночная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Mittagessen: Ашан Морковь по-Корейски, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо. Abendessen: Красные Яблоки, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Пуноппан's Gewichtsverlauf
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