Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 307,59g.
Frühstück: Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Pirkka Puolukka, Elovena Vehnänalkio, Pirkka Kauramaito , Broccoli, Celery , Banana. Mittagessen: Mustard, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Kasvisjauhispullat. Abendessen: Foodin Ravintohiivahiutale, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Lettuce Salad with Tomato, Myllyn Paras Spagetti, Soijarouhekasvissoossi. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Pirkka Kauramaito , Rainbow Mysli Tropical Fruit, Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Fazer Mignon . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
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